要有足够的睡眠时间。很多青少年牛皮癣患者沉迷于网络，他们经常熬夜玩一个通宵的游戏，这会严重的损害青少年的身体健康，对于青少年牛皮癣的危害更是大，会因为身体的虚弱加重牛皮癣的病情。
要注意饮食的健康。青少年牛皮癣患者正处于生长发育期，胃口比较大，会经常感到饿，如果不注意形成健康的饮食习惯，很有可能就会被这种垃圾食品所填埋，进而使得身体的营养吸收不足，不利于青少年牛皮癣患者疾病的康复和治疗。
要保持心情的舒畅。青少年正处于初中升高中的阶段，一方面学习压力会格外的大，另一方面，由于处于青春期，可能会遇到一些感情上的困扰，这些事情都会影响青少年牛皮癣患者的身体健康，患者一定要及时疏导这些不愉快的情绪，以免影响心情加重牛皮癣的病情。
