牛皮癣日常需要保持乐观的情绪，有人统计，75%的牛皮癣患者有急躁，易怒，易激动的不良情绪，很多患者因精神刺激而加重病情，也有患者因情绪乐观而自愈，牛皮癣患者要留意自己的情绪控制，生活中患者很轻易就会发脾气，牛皮癣的复发与这个有很大的关系，所以要保持好的心情，避免过于疲惫，留意休息。所以保持乐观的情绪也是牛皮癣的预防良药。养成良好的生活饮食习惯，不吸烟，喝酒，少吃辛辣刺激的食物等腥膻之类。
在饮食上牛皮癣患者要记住不能食用寒性食物以及辛辣性食物，更要忌烟酒。牛皮癣患者千万不要乱吃药，以防严重后果：有80%以上的牛皮癣患者都有因治疗不当而导致病情加重的经历，所以牛皮癣患者应该尽量多学一点有关牛皮癣的知识，作到知己知彼，慎防上当。
