最治疗牛皮癣有帮助的食物：小米、蚕豆、红小豆、花生、绿豆、芝麻、薏米等。
绿豆具有清热解毒、消暑止渴、利尿等作用。可单独煮绿豆汤食用，也可以和其它粮食以及某些中草药等同煮食用，比如绿豆红枣汤、绿豆薏米汤、绿豆银花汤、绿豆甘草汤、绿豆糯米粥等。小米营养较为丰富。
蚕豆：含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁及多种维生素。红小豆具有健脾利湿、解毒消肿等作用。可合用花生、红枣、绿豆等煮粥食用。
芝麻能滋肝养肾，活血乌发。薏米具有清热解毒、健脾利湿功能。
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